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高纤维低热量黑芝麻燕麦饼干制造方式

发布日期:2020-12-29 03:48   来源:未知   阅读:

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4.预热烤箱,温度设置在180度左右,把做好的饼干放进烤箱烘烤30分钟即可.

资料:燕麦片,面粉,鸡蛋,蜂蜜,奶粉,小苏打,泡打粉,花生油,黑芝麻,牛奶,红糖

2.往装有鸡蛋黄的碗里顺次参加牛奶,红糖,奶粉,蜂蜜,热熟的花生油,充足搅拌平均至红糖熔化后再放入面粉持续搅拌匀称,接着加入燕麦,小苏打,泡打粉,熟黑芝麻搅拌平匀.

今天教给大家款瘦身减肥人士能够食用的饼干,黑芝麻燕麦饼干,此款饼干高纤维,低热量,不上火,滋味油腻,所以爱好吃饼干的友人有口服了,当初就给大家简略先容下这款饼干的制造方式吧.

3.把搅拌好的面团依次搓成圆形饼干形状,大小可以根据自己的爱好决议,厚度大概在0.5厘米到1厘米之间即可.

高纤维低热量黑芝麻燕麦饼干制作方法

步骤:1.把鸡蛋黄从鸡蛋中掏出来放在碗里备用,黑芝麻起锅烧油炒熟,花生油热熟备用.

另外在制作饼干的时候,饼干的厚度不能太厚,不仅仅吃起来口感不好,也会使得烘烤时光过长,不好控制饼干是否有熟,花生油只有烧热就可以应用了,逐梦25载,再踏新征程 喜德盛25周年庆典圆满落幕,鸡蛋只用鸡蛋黄可以使得制作出来的饼干不会太硬,会有酥酥的口感比拟好,制作好的饼干吃不完可以用保鲜袋包好下次再食用.

在制作黑芝麻燕麦饼干的时候,牛奶可以用开水取代,饼干形状本人可以依据喜好制作,有形状磨具的朋友也可以用磨具来制作饼干的外形.在烘烤饼干的时候,因为每个人制作的饼干大小厚度,烤箱设置温度不样,会导致饼干变熟的时间不致的,所以在使用烤箱的时候要特殊留神饼干在烤箱的色彩变更,香港中特网zt66cc网站,这款饼干的制作办法含糖不高,所以不用担忧含糖量问题.